זה ידוע בשלב זה שפעילות גופנית - כולל הליכה מהירה - חשובה לבריאות האדם, במיוחד לבריאות הלב וכלי הדם. עם זאת, חלק מהאנשים מתמודדים עם מחסומים משמעותיים לקראת פעילות גופנית מספקת. קיימת שכיחות לא פרופורציונלית של מחלות לב וכלי דם בקרב אנשים כאלה. איגוד הלב האמריקאי (AHA) פרסם לאחרונה הצהרה מדעית שנועדה לעזור להתמודד עם פערים בהזדמנויות לפעילות גופנית כדי לשפר את בריאות הלב וכלי הדם לכל האמריקאים. ה-AHA מציע שאפילו הליכה קצרה של 20 דקות מהירה בכל יום יכולה לעזור לאנשים לשמור על בריאות הלב וכלי הדם. פחות מאחד מכל ארבעה מבוגרים נוטלים חלק ב-150 הדקות המומלצות בשבוע של פעילות גופנית מתונה. אנשים בסיכון קרדיווסקולרי גבוה יותר כוללים אנשים מבוגרים, אנשים עם מוגבלות, אנשים שחורים, אנשים עם מצב סוציו-אקונומי נמוך יותר החיים באזורים עירוניים וכפריים כאחד, ואנשים עם אתגרים בבריאות הנפש כמו דיכאון. ה-AHA קורא לרופאים ולספקי שירותי בריאות אחרים, מחוקקים וסוכנויות ממשלתיות, צופה קואליציה רחבה שתעבוד יחד כדי לספק השקעות שוויוניות יותר בבריאות. זה כולל תעדוף של רמות הפעילות של אנשים והקצאת משאבים רבים יותר כדי לעזור לאלה בקבוצות סיכון גבוה להפוך את הפעילות הגופנית לחלק מחיי היומיום שלהם. ההצהרה המדעית של AHA מתפרסמת בכתב העת Circulation Trusted Source. השמנת יתר, יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה ועישון קשורים לשכיחות גבוהה יותר של CVD. מה שהופך את הדברים לקשים יותר, גורמי סיכון ל-CVD קשורים גם למחסור בפעילות גופנית עבור אנשים שיש להם אותם, ומוסיפים עוד גורם סיכון. על פי ה-AHA, יש עדויות חזקות לכך שאנשים הסובלים מהשמנה, יתר לחץ דם וסוכרת אינם עושים מספיק פעילות גופנית בריאה ללב. מצד שני, ממצאי המחקר אינם עקביים או לא מספיקים, נכתב בהצהרה, כדי להגיע למסקנה שכולסטרול גבוה ועישון גם מעכבים פעילות גופנית. מזרק חומר ניגוד CT, מזרק חומר ניגוד DSA, מזרק חומר ניגוד MRI משמש להזרקת חומר ניגוד בסריקת הדמיה רפואית כדי לשפר את ניגודיות התמונה ולהקל על אבחון המטופל.
זמן פרסום: 15 באוגוסט 2023
